Kategori: Sağlık

Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, cips, çikolata, kraker, bisküvi, şekerli kahvaltılık gevrekler, şekerlemeler, dondurmalar, salam-sosis üzere işlenmiş besinlerin zihinsel ziyanları olduğuna dikkat çekti. Gündüz, bu besinler yerine bol zerzevat ve meyve içeren Akdeniz diyeti tavsiye etti.

Havaların soğumasıyla birlikte kapalı ortamlarda daha fazla vakit geçirmeye başlarız. Bu durum, soğuk algınlığı, grip üzere bulaşıcı hastalıkların yayılma riskini artırır. COVID-19 pandemisi sırasında maske kullanımının ehemmiyetini öğrenmiştik. Pekala, bu kış mevsiminde maske takmak yine gündeme gelecek mi?

Mardin'de annesini ziyarete gelen Elif Yılmaz, özel bir hastanede 6 haftalık bebeğinin engelli olacağı teziyle kürtaj oldu. Ankara'ya döndüğünde tekrar rahatsızlandı ve Bilkent Şehir Hastanesi'nde ceninin bir kısmının içeride kaldığı tespit edilince tekrar kürtaj yapıldı.

Herkesin ortak kederlerinden biri olan fazla kilolardan sporla yahut diyetle kurtulmaktan öbür deva yoktu. Bilim adamlarının yaptığı yeni çalışmayla insanların diyet yapmadan da kilo verebileceği ortaya çıktı.

Buca Belediyesi, Dünya Alzheimer Günü kapsamında toplumu bilinçlendirmek amacıyla etkinlik programı hazırladı.

Bayanların, yumurta üretiminin azalması sonucunda bir yıl ve üzeri bir vakit boyunca adet olmaması olarak tanımlanabilen menopoz, ortalama olarak 45-55 yaş aralığında görülüyor. Uzmanlar, genetik, idman, beslenme, sigara ve birtakım hastalıklar nedeniyle menopozun kimi bayanlarda daha erken yaşlarda da görülebildiğini belirtti.

Sabahları yüzünüzün şişmesi, makus uyku ve tuz alımına bağlı su tutulumundan kaynaklanabilir. Ödem olarak da bilinen yüz şişmesi, yüz dokularınızda sıvı birikmesiyle oluşur. Tuz alımını azaltma yahut susuz kalmama üzere stratejiler sabahları yüzünüzde oluşan şişkinliği azaltmaya yardımcı olabilir. Yüzünüzün neden şişkin hissedebileceği ve bunu nasıl önleyeceğiniz hakkında bilmeniz gerekenler haberimizde.

Nefes darlığı, yorgunluk, kalpte çarpıntı gibi şikayetlerle kendini gösterebilen ancak çoğu zaman tanı konulamayan pulmoner hipertansiyon yani akciğer hipertansiyonu yaşam kalitesini düşüren hastalıklardan biri olarak karşımıza çıkıyor.

Çoğu ağrı kesici ilaç ağrıyı hafifletebilir ancak kişide özellikle böbrek hastalığı varsa böbreklere zarar verebilir. Düzenli ağrı kesici kullanımını azaltın ve asla önerilen dozun üzerine çıkmayın.

Gözlerimizin genel sıhhatimiz hakkında bize değerli ipuçları verdiğine dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, "İşte bu ipuçları bazen pak bazen de önemli sıhhat sıkıntılarına işaret edebilir" dedi.