Stresli misin? 4-7-11 yöntemi anında rahatlama sağlıyor

Günlük hayatta iş, konut ve toplumsal ömür ortasındaki dengeyi kurmak ekseriyetle güç olabiliyor, birden fazla vakit kendimize dinlenmek için kâfi vakit ayıramıyoruz. Bu durum, kendimize kapanmak ve zihinsel olarak yenilenmek için vakit yaratmanın ehemmiyetini artırır. Psikoloji profesörü Tomas Loew'in açıkladığı üzere, bu hedefle kullanılabilecek tesirli metot ise 4-7-11 tekniğidir.

Atıl kalan tünel mantar üretim merkezi oldu

Artvin'de atıl durumda bulunan 300 metre uzunluğundaki Oruçlu Tüneli, istiridye mantarı üretim tesisi olarak iktisada kazandırıldı. Artvin İli Mantar Üreticileri Birliği'nin teşebbüsüyle hayata geçirilen proje, bölgedeki mantar üreticilerine hem ekonomik hem de lojistik kolaylık sağlıyor.