Çocuğunuzun beslenme listesinde olması gereken 5 temel besin

Çocukluk devrinde sağlıklı beslenme genel sıhhat ve kronik hastalık riskini azaltmak için çok kıymetlidir. Temel besin kümeleri ortasında süt eserleri, yağsız protein, meyveler, tam tahıllar ve taze sebzeler bulunur. Çocukların diyetlerinde işlenmiş et, tatlı yiyecekler ve şekerli içeceklerin alımını sınırlamak değerlidir.

Kadınlarda cinsel isteği azaltan 4 faktör: Yaşın hiçbir önemi yok, 60’lı yaşlar da aktif kalabiliyor

Bayan cinselliği, hala pek çok yanlış inanç ve soruyu gündeme getirmeye devam ediyor. Bu inançlardan biri, bayanların aşikâr bir yaştan sonra cinsel isteklerinin azaldığına dair yaygın bir görüş. Lakin, sıhhat profesyonelleri bu görüşün gerçeklerle örtüşmediğini belirtiyor ve bayanlarda cinsel arzuyu azaltan faktörleri paylaşıyor.

Son yıllarda popülerleşen bu çay 100 tane sigara içmek kadar zehirli… Messi de içiyormuş

Kahve ve çay üzere halk ortasında epey sevilen içeceklerin, sıhhat üzerindeki tesirleri hakkında çeşitli ihtarlar yapılıyor. Bu içeceklerin çok tüketildiklerinde bedene sigara kadar ziyan verebileceği belirtilirken son yıllarda popülerliği artan Yerba Mate'nin 100 tane sigaraya muadil olduğu ortaya çıktı. Arjantinli futbol yıldızı Messi'nin de bu çayı içtiği tez ediliyor.